材料：黃秋葵 一盒（超市裡面購買大概12~15根左右 30元有找)
煮法：
煮前先洗乾淨 不要去蒂
泡水一小時（有時候偷懶我只泡了個幾分鐘.@@)
(我大部份都是泡水完的時候才把蒂切掉的~)
煮水沸騰之後，加入一點鹽巴（保持黃秋葵煮後的翠綠色）
將黃秋葵丟進滾水中，一分鐘後再撈起，
（旁邊準備冷水，將黃秋葵丟入降溫，可以保持黃秋葵清脆的口感～）
之後，放入冰箱冰藏， 要吃的時候可以拿出來簡單淋個醬油或是醬油膏（或是直接吃）
熱量低，營養高，是推薦的夏日好配菜唷～ ^Q^
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